|
Obwohl ich es nicht gepackt habe zu fasten, esse ich doch weniger. Vor allem nix süßes.
|
94,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1149 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 50,41g | Kolh.: 105,70g.
Frukost: Vollmilch, Kaffee. Lunch: Zwiebeln, Purland Frisches Mett, Aldi Brötchen. Middag: Deit Grapefruit Zuckerfrei, Wasser, Thomy Remoulade, Harry Korn an Korn, Ei. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sunny0416 's vikthistorik
|