Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
103,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2746 kcal
|
Fett: 83,82g | Prot: 156,94g | Kolh.: 323,46g.
Lunch: Nutri Plus Vegan 3K Protein Peanut-Cookie Flavour, Apfel, Mandeln, VeHappy Sojagurt Bourbon-Vanille, REWE Bio Soja Drink, Gut & Günstig Haferflocken. Middag: REWE Schwarze Bohnen in Chilisauce, Simply V Burger Scheiben Cheddar Style, Edeka Tofu Geräuchert, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Salsa Sauce, Aldi Jasmin Reis, Edeka Hummus Pikant, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Gut & Günstig Salat-Kernemix. Snacks/Annat: Monster Energy Nitro. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frommaplestreet 's vikthistorik
|