Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 85,30g | Prot: 87,55g | Kolh.: 195,72g.
Frukost: Маринадо Огурец Маринованный, Calvo Сардина в Оливковом Масле , Рис Вареный, Сыр, Белый Хлеб. Middag: Сыр, Белый Хлеб, Легко Куриные Наггетсы, Своя Лінія Суміш Овочева Весняна. Snacks/Annat: Яблоко, Белый Хлеб, Сыр, Белый Хлеб, Сыр, Сыр, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|