Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
76,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 32,41g | Prot: 95,44g | Kolh.: 159,15g.
Frukost: Envia Fromage Blanc 3,1%, Crownfield Muesli Pépites Croustillantes. Lunch: Compote, Envia Petits Fromages Frais 0%, Riz Blanc, Kara Lait de Coco, Lidl Pulpe de Tomates Concassées, Encornets. Efter lunch: Brownie. Middag: Envia Fromage Blanc 3,1%, Dari Couscous Complet, Encornets, Crevettes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aspirine3348 's vikthistorik
|