Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 175,11g | Kolh.: 257,68g.
Frukost: Активиа Йогурт Вишня, Viola Йогурт Много Вишни, Вареное Яйцо, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Индейка Тушеная, Bonduelle Тажин Нут с Овощами по Мароккански , Капустный Салат. Middag: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Сывороточный Протеин, Красное Яблоко, Клементины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|