Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
95,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 54,20g | Prot: 100,97g | Kolh.: 85,16g.
Frukost: Westminster Waldfrucht. Lunch: Eatlean Grated Cheese, Rama Cremefine 7%, Beste Ernte Speisekartoffeln, King's Crown Champignons, Süße Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Kasseler Nackenscheiben. Middag: More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, K-Classic Dänische Regenbogen Forellenfilets. Snacks/Annat: Banane, Orbit Cherry Mint. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|