Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 91,44g | Prot: 85,97g | Kolh.: 192,49g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Нам Ням Гречневая Каша На Молоке. Lunch: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Подсолнечное Масло, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Middag: Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная , Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Important_Mr 's vikthistorik
|