|
Итак) Великий Пост ДЕНЬ 4.Сухоядение.
Завтрак как всегда фрукты-360гр киви!
Обед -салат из капусты,кукурузы и огурца! На ужин огурцы с зеленью!
|
85,9 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
369 kcal
|
Fett: 2,90g | Prot: 9,08g | Kolh.: 87,88g.
Frukost: Киви. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|