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Ando desanimado pra treinar. E nem tenho pesado os alimentos, mas como já tenho certa prática com déficit calórico, perdi algum peso de qualquer maneira, mesmo medindo "de olho".
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97,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 0,4 kg per vecka
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