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hoje o jantar foi comemorativo!
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1457 kcal
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Fett: 66,99g | Prot: 99,91g | Kolh.: 116,05g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Queensberry Geléia de Framboesa, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Lunch: Bauducco Torrada Integral, Sopa de Legumes com Carne. Middag: Molho Branco, Batatas Fritas, Friboi Patinho Bife. Snacks/Annat: Heinz Maionese, Peito de Frango, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Milka Alpine White. mer...
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 Kommentarer
01 mar 23 av medlem: anarosangela.ar
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Vixe batata frita é BOM QUE SÓ!😄
01 mar 23 av medlem: She na Escuta
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02 mar 23 av medlem: RutinhaSP.
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Bata frita é muito bom, mas para ser um pouco mais saudável fiz ela da batata mesmo, nada de batata congelada pronta, e fiz uma única batata grande para 2 pessoas, assim não tem como abusar na quantidade.
02 mar 23 av medlem: carolpagliarini92
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02 mar 23 av medlem: joycedaysw
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Esse molho está lindo. Como fez?
02 mar 23 av medlem: lidianemarinato
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02 mar 23 av medlem: Amanda Suellen ❧
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Também quero a receita do molho 😋
02 mar 23 av medlem: Amanda Suellen ❧
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O molho não é nada ligth rsrs, mas fiz assim: na panela em que fritei os bifes add 1 colher d manteiga e refoquei meia cebola com 1 alho, adicionei meia xicara de água com 1 Tablet de caldo de carne dissolvido, adicionei 3 colher sopa de mostarda tem que ser de marca boa, mistura tudo, adiciona 1lata de creme de leite, 1 dose de conheque, sal e pimenta do reino a gosto, cebolinha para finalizar.
02 mar 23 av medlem: carolpagliarini92
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carolpagliarini92 's vikthistorik
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