Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 64,46g | Kolh.: 164,59g.
Frukost: Кленовый Сироп, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, сырники. Lunch: Кофе, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, проверку, Суп Куриный с Рисом, Кленовый Сироп. Middag: Корица, Сахар, SDPS Какао-Порошок Алкализированный, Сметанин Сметана 10%, Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|