Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
50,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 69,62g | Prot: 92,81g | Kolh.: 198,95g.
Frukost: Piña. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Espaguetis. Middag: Queso Parmesano (Rallado), Cebolletas o Cebollas de Primavera, Flan de Huevo, AdeS Ades Manzana, Coronado Cajeta Envinada, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Annat: Canela, Molina Vainilla, Svetia Stevia, Café, Bombones. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jungkookistaa 's vikthistorik
|