Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
80,7 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 21,47g | Prot: 27,90g | Kolh.: 174,39g.
Frukost: Coffee. Lunch: Cauliflower, Mashed Potato. Middag: Safeway French Bread, Cabbage Soup. Snacks/Annat: Bananas , Hissho Sushi Crunchy Roll, Hissho Sushi Philadelphia Roll. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|