Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 72,46g | Prot: 69,95g | Kolh.: 119,94g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, Сазан, Жареное Яйцо. Lunch: Камшат Сазан в Маринаде, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. Middag: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны , Чай, Сыр Российский, Ливерная Колбаса, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Snacks/Annat: Чай, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
godunowae 's vikthistorik
|