|
взвесиласи после обеда. пока много. сняла халат, и стало меньше. хотя все равго много.
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 73,34g | Prot: 56,94g | Kolh.: 156,56g.
Frukost: Хлеб Черный, Шницель Куриный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Капустный Салат, Snickers Шоколадный Батончик, Бахетле Драники Картофельные с Курицей. Middag: Шницель Куриный, 4 Сезона Мексиканская Смесь. mer...
|
|
1953 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|