Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
100,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 71,13g | Kolh.: 112,16g.
Lunch: Mantequilla de Maní, Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Zapallo Italiano, Zanahoria, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pollo (Apanado y Frito), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Middag: Emporio la Rosa Helado Dulce de Leche, Mantequilla, Papa Cocida. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|