Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2011
|
97,1 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 63,49g | Prot: 84,87g | Kolh.: 203,86g.
Frukost: Peach, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey. Lunch: Oatmeal Raisin Cookie, One Dish Favorites Chicken Fried Rice. Middag: salad, kraft three cheese ranch, crouton, whole wheat spaghetti, lean ground beef, ragu. Snacks/Annat: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|