Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 28,33g | Prot: 26,42g | Kolh.: 46,38g.
Frukost: Matte Leão Chá Mate com Limão , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jhosilany 's vikthistorik
|