Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
2128 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 96,55g | Kolh.: 292,86g.
Frukost: Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Сулугуни, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Сливочное Масло, Калина Малина Грудка Куриная, Шебекинские Спагетти. Middag: Любимое Молоко Сгущенка, Блины на Молоке, Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое , Волков Пепперони, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Snacks/Annat: 1 WIN Коллаген, 1 WIN Detox. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bread.nata 's vikthistorik
|