Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
2484 kcal
|
Fett: 113,73g | Prot: 151,86g | Kolh.: 182,97g.
Frukost: Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Сулугуни, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ФДК Плов с Курицей, Торговая Площадь Творожная Запеканка с Вишней. Snacks/Annat: 1 WIN Коллаген, 1 WIN Detox. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bread.nata 's vikthistorik
|