Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
2170 kcal
|
Fett: 92,41g | Prot: 148,11g | Kolh.: 177,20g.
Frukost: Торговая Площадь Творожная Запеканка с Вишней, Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое, Магнит Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Волков Пепперони. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Любимое Молоко Сгущенка, Блины на Молоке, ФДК Плов с Курицей. Middag: Любимое Молоко Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Annat: 1 WIN Коллаген, 1 WIN Detox. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bread.nata 's vikthistorik
|