Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
2110 kcal
|
Fett: 88,54g | Prot: 127,06g | Kolh.: 185,71g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Сулугуни, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Lunch: ФДК Плов с Курицей, Торговая Площадь Творожная Запеканка с Вишней. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Торговая Площадь Творожная Запеканка с Вишней, Салат с фасолью, Волков Пепперони. Snacks/Annat: 1 WIN Коллаген, 1 WIN Detox. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bread.nata 's vikthistorik
|