Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 61,05g | Prot: 42,03g | Kolh.: 87,85g.
Frukost: Fındık, Limonata, Tavuk Nuggets. Middag: Mercimek Çorbası, Kıymalı Karnabahar, Mevsim Salata. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
...Bahar... 's vikthistorik
|