|
Erstes Monat -4kg
|
105,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 57,46g | Prot: 129,96g | Kolh.: 145,05g.
Frukost: Hofer Toastschinken, Zurück Zum Ursprung Hüttenkäse 10%, Sonnenblumenbrot, Walnüsse, Hofer Cappuccino Amaroy Wenig Gesüßt, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Rosinen, S-Budget Haferflocken. Lunch: Maggi Suppenwürfel, Zwiebelsauce, Gemüse, Kartoffelknödel, Hütthaler Schopfbraten Mariniert. Snacks/Annat: ESN Isoclear Lemon Iced Tea, Sweet Valley Dörrpflaumen. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|