Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1427 kcal
|
Fett: 72,53g | Prot: 66,02g | Kolh.: 129,00g.
Lunch: Coop Pane 8 Cereali, Zucchine, Amadori Cous Cous Verdure e Kebab di Tacchino. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Cotto, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Besciamella, Funghi, Crepe Semplice. Snacks/Annat: Cheesecake, Crema di Pistacchio. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chicca@96 's vikthistorik
|