Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
116 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 115,35g | Prot: 52,78g | Kolh.: 161,80g.
Frukost: Шуба без селедки ( сметана+ майонез), Пятерочка Яблоко Красное , Бельгийские Вафли, Сушеное Манго, Борщ, Скит Майонез, Бутерброд с Маслом и Сыром, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Караван Сарай Чак-Чак, Велес Сало Белорусское, Первый Мясокомбинат Сосиски Телячьи, Бутер с ливером. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|