|
ini mau inputnya gmn wee gak ada di fs adanya adem sari -_-
|
946 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 39,87g | Kolh.: 110,33g.
Frukost: Mentega, Risoles, Kentang Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Telur Rebus. Lunch: Adem Sari Ching Ku (320ml), Ikan Panggang, Nasi Putih. Middag: Ikan Panggang. Snacks/Annat: Khong Guan Khong Guan Biscuits, Keripik Pisang. mer...
|
|
2111 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 10 minuter, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|