Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 84,74g | Kolh.: 90,53g.
Frukost: Janarat Варенье из Белой Шелковицы, Простоквашино Творог 2% 🍀. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Ponti Топпинг Glassa на Основе Бальзамического Уксуса, Бондюэль Молодая Кукуруза , Moloko Страчателла с Трюфелем, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Кабачок. Middag: Ponti Топпинг Glassa на Основе Бальзамического Уксуса, Moloko Страчателла с Трюфелем, Galbani Сыр Моцарелла, Индилайт Бедро Индейки, Шампиньоны, Батат. Snacks/Annat: Додо Пицца Капучино. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikitinaec 's vikthistorik
|