Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
394 kcal
|
Fett: 4,62g | Prot: 14,13g | Kolh.: 75,77g.
Frukost: Kue Bolu, Bakpia. Lunch: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Tomat, Kentang Rebus, Wortel, Kubis. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
okayanti.nl 's vikthistorik
|