|
Aq yg susahhhh banget tuRun BB... giliRan naik cepet banget.. lagi belajaR defisit kaloRi n IF jg... smoga beRhasil.. demi bisa Hamil lagi setelah kmRn2 keguguRan... penantian 6thn nikah... 😥
|
1211 kcal
|
Fett: 38,03g | Prot: 65,93g | Kolh.: 163,13g.
Frukost: Jeruk, Lemon, Nutriology Granola Vanilla Almond, Beorganik Chia Seed. Lunch: Bawang Bombay, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Kentang Rebus, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng, Wortel, Buncis. Middag: Buncis, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tomat Merah. Snacks/Annat: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Buah Pir. mer...
|
|
 Kommentarer
sabar.... kmu pasti bisa..
28 feb 23 av medlem: lisa fat
|
Aminn.. mksh kk cantik.. 🥰🙏
28 feb 23 av medlem: erliana.zakaria
|
bismillah kak semoga berhasil, dan segera diberi keturunan 😍
28 feb 23 av medlem: soyjoystroberi
|
Amin kaka... makasih doanya ya.. 🙏🙏🥰🥰
28 feb 23 av medlem: erliana.zakaria
|
01 mar 23 av medlem: yukbisa55yuk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erliana.zakaria 's vikthistorik
|