Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 61,46g | Kolh.: 134,50g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе Латте, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Сметана 15%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макфа Паутинка Варёная . Middag: Белый Хлеб, Яйцо. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinnnnnnnn 's vikthistorik
|