Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 42,36g | Prot: 52,71g | Kolh.: 178,60g.
Frukost: Boiled Egg, Anget Sari Wedang Jahe, Quail Egg, Mustika Ratu Beras Kencur. Lunch: Vegetable Soup (Home Recipe), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Middag: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Annat: Umia-Mi Siomay Ayam, Milkita Permen , Indomart Tempe Mendoan, Nextar Brownies (Bungkus). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
divyanindita 's vikthistorik
|