Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 111,88g | Prot: 74,50g | Kolh.: 180,36g.
Frukost: Кофе с Молоком, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский. Lunch: Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Рис Вареный, Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Черноголовка Лимонад Мандарин, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|