Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
51,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1403 kcal
|
Fett: 68,29g | Prot: 100,36g | Kolh.: 98,79g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Домашняя Выпечка Пирожок с Малиной, Чай, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Чай, Аютинский Хлеб Сушки, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Государь Рассольник. Snacks/Annat: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Чай. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
godunowae 's vikthistorik
|