Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
52,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1608 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 118,82g | Kolh.: 151,43g.
Frukost: Sainsbury's Smooth Peanut Butter, لوزين توست بر, فراوله فراوله, Bunalun Organic Bunalun Organic Dark Chocolate Rice Cakes. Lunch: بارفيتو معكرونه, Chicken Breast. Middag: Potato, نادك جبنة فيتا, افكادو افكادو. Snacks/Annat: Myprotein Myprotein total protein Blend chocolate smooth, Blueberries , Foster Clark's فانيلا, Iced Coffee, المراعي حليب قليل الدسم. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|