Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
106 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1087 kcal
|
Fett: 48,04g | Prot: 40,07g | Kolh.: 55,12g.
Lunch: Bomonti Bira, Ünal Eski Kaşar. Middag: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|