Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1448 kcal
|
Fett: 60,96g | Prot: 54,74g | Kolh.: 171,31g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Solaria Nasi Goreng Spesial. Middag: Sup Ayam, Tempe Orek. Snacks/Annat: Roma Sari Gandum, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cwe berginggsul 's vikthistorik
|