Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1137 kcal
|
Fett: 43,53g | Prot: 48,82g | Kolh.: 146,25g.
Frukost: Чай с Сахаром, Фруктово-Ореховая Смесь. Lunch: Чай с Сахаром, Шаурма с Курицей. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|