Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
98,9 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1303 kcal
|
Fett: 44,22g | Prot: 116,71g | Kolh.: 98,84g.
Frukost: Хурма, ПП сырники. Lunch: Буренка Сливки 10%, Мидии, Trapeza Рис Нешлифованный Бурый, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская, Kruger Chai Latte . Middag: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сметана, Bonduelle Фасоль Красная, Яйцо, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya tu 's vikthistorik
|