|
Йога день 🪷🧘♀️Есть тут йогини у нас ⁉️🙃
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1629 kcal
|
Fett: 65,06g | Prot: 130,21g | Kolh.: 139,62g.
Frukost: Спаржа (Свежая, Замороженная), Силартос Хлебцы без Добавок, Parmalat Молоко 0,5%, Редис, Perva Филе Индейки в Собственном Соку , Окское Яйцо Отборное, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Aroy-D Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Здороведа Макароны из Полбы Перья , Едемский Сад Тофу Классический , Perva Филе Индейки в Собственном Соку , Спаржа (Свежая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 9%. Middag: Вкусвилл Миндаль Жареный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 9%, Брокколи, Aroy-D Кокосовое Масло, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окское Яйцо Отборное, Едемский Сад Тофу Классический . mer...
|
|
1686 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar, Springa - 10 Km/H - 18 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 42 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irinapobeda$ 's vikthistorik
|