Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
71,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1284 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 33,20g | Kolh.: 190,58g.
Frukost: Brokkoli, Aldi Datteltomaten, Radieschen, Rote Paprika, Möhren. Lunch: Bofrost Gnocchi alla Sorrentina. Middag: Harzbube Handkäse, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Karottenkuchen ohne Glasur. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|