Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1315 kcal
|
Fett: 66,93g | Prot: 81,47g | Kolh.: 104,05g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Шугарофф Хлебцы Гречнево-Кукурузные, Волжанин Яйцо Двухжелтковое, Сырники с Бананом. Lunch: Агрокомплекс Горчица Столовая, Шугарофф Хлебцы Гречнево-Кукурузные, Холодец, Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Манго, Суп Овощной. Snacks/Annat: Арахис, Помидоры Черри, Курица в соусе карри со сливками, Рис Отварной, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос. mer...
|
|
1752 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 33 minuter, Vila - 15 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|