Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1332 kcal
|
Fett: 35,89g | Prot: 104,19g | Kolh.: 175,85g.
Frukost: Кофе, Драники с кабачком. Lunch: Кофе, Михайловский Каша Молочная Рисовая, Гороховый Суп. Middag: Кофе. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Салат Овощной, Danke Творог 2%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|