Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1279 kcal
|
Fett: 71,18g | Prot: 71,94g | Kolh.: 83,10g.
Frukost: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Семенишна Сыр Витязь, Кофе (Растворимый), Литвиновские Сливки 20%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Чечевицей. Middag: Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Black.meow 's vikthistorik
|