Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
98,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
840 kcal
|
Fett: 11,59g | Prot: 61,31g | Kolh.: 128,76g.
Frukost: McCormick Ground Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Sugar, Coffee with Milk. Lunch: Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|