Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
79,7 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1280 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 100,58g | Kolh.: 56,45g.
Lunch: Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Cherry, Snak Club Sunflower Kernels, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Feta Cheese , Boiled Egg, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Country Pride Boneless Chicken Breast, Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Middag: 365 Grated Parmesan, Classico Roasted Garlic Pasta Sauce, Egglife Egg White Wraps - Original. Snacks/Annat: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Strawberries with Sugar, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|