Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2014
|
64,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2014:
|
1056 kcal
|
Fett: 55,37g | Prot: 64,84g | Kolh.: 77,29g.
Frukost: Чернослив, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Оливковое Масло, Черника, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Ароматы Жизни Мука Льняная, Веселый Молочник Кефир 1%, Жигулевская Нива Зерна Ржи Пророщенные Сухие, Льняное Масло. Lunch: Виктория Легкий Салат с Креветками, Шашлык из Свинины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SmernovaAV 's vikthistorik
|