Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
786 kcal
|
Fett: 47,75g | Prot: 68,43g | Kolh.: 16,04g.
Frukost: Queijo Gouda ou Edam, Café. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Garant Wokmix Asiatisk, Marabou Premium Fin 70% Mint, Ovo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Powerking Sugarfree. Middag: Bisca Digestive. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|