|
ada gak sih yang udh diet tp BB susah bngt trun nya 😭
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
616 kcal
|
Fett: 11,26g | Prot: 37,01g | Kolh.: 92,27g.
Frukost: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Middag: Es Kelapa Muda, Air Kelapa, Salad Buah. mer...
|
|
2330 kcal
|
Träning:
Aerobic - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Diet dri bulan.desember BB 82 skrang msh 75 normal gak sih turn nya?
27 feb 23 av medlem: rima paramita
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rima paramita 's vikthistorik
|