Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
793 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 58,33g | Kolh.: 53,20g.
Frukost: Orasi Кокосовое Молоко, Селедка под Шубой, Мандарины, Кофе, Кофе. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Сметана , Треска Отварная, Солянка Сборная Мясная. Middag: Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|